December 06, 2013

変化きたー

先月、めっちゃジム通ったん。

そしたら、毎月月頭恒例の測定で

サイズダウンしているではありませんかーーーーー(v^ー゜)

おぉぉぉぉーーーーーーー
いや、まぁ体重だけ変わってないねんけど・・・

いやいや、でもでも頑張った。
先月ちょっと頑張ったんやんなー。
よし、今月も頑張るわ。

腹圧強化月間であります( ̄▽ ̄)

| | Comments (0) | TrackBack (0)

February 03, 2013

痩せてきた!!!!!!

2月入って、そっこーで計測の日にプチジムに久しぶりに行ったわけ。

前回の測定が1月の中ごろやったんで半月くらいしか経っていないわけですよ。

やっと・・・やっと・・・

マイナスの兆し!!!!!!!!!!

まずは伸びた分を戻すこと。

今月以降も頑張るであります。

| | Comments (0) | TrackBack (0)

September 06, 2012

本当に人間の体は不思議なものなり

はい!!今月もやってきました計測の日。

何かねー今回はパーツは細くなっているのに、脂肪が増えて筋肉量が減ってる。

なーんーでーーーーーーー∑(゚∇゚|||)∑(゚∇゚|||)∑(゚∇゚|||)

これって、やっぱり年齢なんですかね・・・
もうすぐアラフォーな私・・・。年齢には勝てないという事でしょうか・・・

ふむ。

でもねー、この続かない私が、すぐ忙しいとかって行かない私が、
かれこれ3か月も通っております。凄いでしょう(っていや、ほんとにすごいねんて!!)

順調に横伸び生活です・・・(;´▽`A``

これ、通ってなかったらどうなってたんやろう・・・って思うとほんと怖いアワ((゚゚дд゚゚ ))ワワ!!

じみ~に頑張ります。とりあえず1年は頑張る。

と、言う訳で来月またお楽しみに~

| | Comments (0) | TrackBack (0)

August 06, 2012

人間の体って不思議なものなり

オリンピックで日本全国盛り上がる中、それでもGIANTS一辺倒ですみません。

こんにちは(o・ω・)ノ))

この間、通ってるプチジムで月一恒例の計測週間があって、計測したの。

お腹まわりが4㎝も減っていて(*^ω^*)ノ彡

「やったぁーーーーーーーー」

と思ったのもつかの間・・・。

体重がまた2kgも増えていて・・・

そう!!ジムに通い出してから痩せるどころか4kgも横伸びしている訳で・・・
ほんと、誰かさんの事言えなくなりそう・・・(苦笑)

見た目では特に何も変わってないと思います。

お腹まわりだけ痩せて、全体的に伸びたって事ですわ。

まぁ、【痩せる】事が1番の目的ではないにせよ、数字で出されると凹むもんですな。
モチベーション、下がります。

原因は分かっているのだよ。

お酒
あと、夜ご飯の遅さ。

日勤の日は8時半とか9時半とかに帰ってきてから飲んで食べるからですよ。

本当に、これ何とかしようと思いましたヽ(;´Д`ヽ)(ノ;´Д`)ノ

で、今日は夕方からジムってきます。

しかし・・・横伸びした分は他の箇所に確実に付いてるんやろうな・・・(´;ω;`)ウウ・・・
内臓脂肪なら、確実におっさん化してるやん・・・やだよー

| | Comments (0) | TrackBack (0)

July 12, 2012

やっぱ飲みすぎいけないよね・・・

ここ数日(と言うより、7月入ってから)ほぼ、毎日のペースで飲んでいて(苦笑)
水分摂取をさぼっておった訳です・・・。

それがだめだったのか?何なのか???
ジムで恒例(らしい。私はまだ通って2か月なので)の測定をしたわけ。

サイズはね、微々たるものですが減ってたの!!!
わーい(v^ー゜)!!って喜ぶのもつかの間・・・
体重がびっくり増えててorz

えぇぇぇぇ~~~~~~~~~ il||li _| ̄|○ il||li

いや、あの数字、ありえんでしょう・・・ってくらい。

まいった、つーか、どこにお付きになったのかしら??????

やっぱねー、アルコールと間食やと思うねん・・・。
今、夏休みで、東京でいっぱいおいしそうなお菓子とか買ってるし(笑)

って、言いつつ今日の夜も飲みに出るんやけど・・・。

こないだ、大好きSHIHOちゃんの【TRINITY-SLIM】って本買ったん。
何だ?!その可愛さ!!!!そして美しさと色気何ぞ???

ぼちぼちやっとる訳ですが、まー、メリハリのある体型にはなりたいものです。
ストレス発散程度で、もう、最近の私、それにつきるわ。

| | Comments (0) | TrackBack (0)

June 23, 2012

そんなに酷かった…のか…

久々にジム&カイロテックに行ってきました。

ジムはまだ通い始め+2週間くらい開いてたのに、
しっかり名前を覚えてもらえてて嬉しかったり。
久しぶりすぎな運動は体に堪えました( ̄▽ ̄;)

終わった後はカイロテックへ(同じ場所にある)

「私(担当さん)の手が疲れるくらい疲労が蓄積してる」
す、すみません…( ̄▽ ̄;)
お陰ですっきりしました。あと、
「(疲労凄すぎて)早死にするで」

いや…まだ早いよ…( ┰_┰)

と、いうくらい全身の疲労度半端ないおからだでした。

帰宅後はDVD鑑賞→明日の準備→野球観戦→風呂→ドラマ→今。

木内さんのは録画。

おやすみ〜

| | Comments (0) | TrackBack (0)

June 02, 2012

ジムに通い始めましたー

実は今年に入ってからずっと行きたいと思っていて・・・。

それを言うのも、本当に年齢と共に体力の低下を感じる訳でございます。
典型的なのが、16時間夜勤が持たない
あと、次の日を気にして遊ぶようになった

そして、年齢とともに体型の変化が如実に出てきた。

これはマズイ~(°°;)))オロオロ(((;°°)~

と、言う訳で先月申し込んで今日が3回目。

短時間コースなので(時間に追われているので、時間取られると行かなくなる)通いやすい
で、結構楽しい。

何回か挫折してきましたが、今回は続けられるかな???
年会費で払っちゃったしねー(;´▽`A``

目的は体力増加、です。
ついでに痩せると言う事なし!!!です。

あとはストレス解消、かな。

| | Comments (0) | TrackBack (0)

April 14, 2011

基礎化粧品難民

私、20代前半からエステに通ってて(もう通ってないけど)そこの化粧品を
ずっと使ってたのです。

で、ずいぶん前にそのエステ会社が倒産して、まぁー行くのもやめた訳
ですが、10年くらいそこのを使ってたんで、何が良いかとか分からんのです(笑)

そんな感じで実はもう2年近い???

で、原点回帰して今は資生堂なんです。
本当はね、【SK=Ⅱ】にしようと思っていたのですが、費用がバカにならんでやめ(笑)
<でも、お金をかける価値はあるらしい

あとは、35歳になったら【ドモホルンリンクル】も思ってたけど、結構なお値段で(笑)
<あっ、でもこれは今検討中

雑誌とかいっぱい載ってるじゃないですか。本当に迷いますよね~。

今からが大事!!なのでね(大笑)ほんまに悩みどころです。

むしろ、化粧品は肌と色味が合えば何でもいいんやけど、基礎はね・・・

こんな感じで、さまよい続けて数年。まだまださまよい続けていくみたいです(笑)

に、してもスポーツクラブに通いたいんですよね。
そんな私の今の運動は【夜勤のときだけチャリ通】です。

自転車、難しい・・・(苦笑)

| | Comments (0) | TrackBack (0)

February 25, 2010

凄い水

美容院行ってきました。
目下、髪伸ばし中なんですが、パーマあててからボサボサ
<ようは、私の力では上手くスタイリング出来ないだけの話

まぁ、そのボサボサとはあまり関係ないんやけど(笑)

いつも、カット&カラー&トリートメント&マッサージシャンプーが定番なんですが・・・。

何か、髪の毛サラサラになる【水】があるらしくて、それをやってもらったんですが・・・

ちょっと!!!!!!!
【水】やで!!!!!【み ず】
驚異的なサラサラ髪になったわよ。
あんなん、トリートメントいらんのちゃう???っていうくらい。

何でも機械(浄水器みたいな感じ?)で水道水から作るみたいで、お試しで各店舗
順番に回しているらしい。
しかも、ほんまは先週の日曜日までやったらしいねんけど、私が通ってるお店が
1番最後やったのをいいことに1週間伸ばしてもらってるらしい。

そう、本来なら私、もらえなかったのよ!!!
凄いラッキーでした。

ペットボトルに入れてもらっちゃったv

販売してくれたら買うよ。絶対。
水道水やから、多分、トリートメント剤より安価やと思うし←

いつもに増して大満足な美容院時間でした。

但し、花粉症が発症したらしく、辛かったけど・・・

| | Comments (0) | TrackBack (0)

November 23, 2009

私が横伸び(笑)

2ヶ月ぶりくらいにエステに行ってきたんですよ。
体重・体脂肪は減っているのに、下半身が横伸びしておりました

年齢と重力には逆らえないという結果やと思います

それに、お手入れもサボリすぎていたし、当然の結果といえば当然です。

年末年始に向けて、予定が目白押しです。
特に!!ディナーショーと1月の握手会なんてどーすんの
ヤバイ!!やばいよ!!私!!!

気持ち新たに(いつまで続くやら・・・)久しぶりにサプリメントを買いました。
お手入れも頑張ろうっと・・・。

| | Comments (0) | TrackBack (0)

より以前の記事一覧